食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日(火)

食事

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【朝ごはん】
ごはん ミニ
豚汁
たまご
【昼ごはん】
肉豆腐
野菜炒め
中華はるさめサラダ
ごはん
【間食】
アセロラドリンク
【晩ごはん】
カップヌードルシーフードカレー
ソフール
野菜生活
【夜食】
ヘルシアハイ

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2414kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
すき屋 ごはん ミニ(1人前) 338 kcal
松屋 豚汁(1人前) 285 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
12時
セブンイレブン 肉豆腐(1人前) 288 kcal
セブンイレブン 野菜炒め(1人前) 150 kcal
はるさめサラダ(1人前) 91.5 kcal
すき屋 ごはん(1人前) 338 kcal
16時
森永乳業 サンキスト アセロラ(2人前) 178 kcal
20時
日清食品 カップヌードル シーフードカレー(1人前) 380 kcal
ヤクルト ソフール LT(1人前) 46 kcal
カゴメr 野菜生活(1人前) 87 kcal
サントリー カロリ。(1人前) 135 kcal
  2414 kcal
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