食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

食事
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【朝ごはん】
チキンサンド
リプトン
【昼ごはん】
かつ丼　セブンイレブン
【間食】

【晩ごはん】
炭火焼き鳥丼　ミニ
温玉
健康セット
【夜食】
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまごロール（1人前） 393 kcal
サントリー リプトン（1人前） 120 kcal
12時
かつ丼　セブンイレブン（0.5人前） 677 kcal
20時
すき家 健康セット（1人前） 150 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
すき屋 ごはん　ミニ（1人前） 338 kcal
22時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  2049 kcal
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