no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジュース（0.3人前） 89.3 kcal
サラダ（1人前） 67.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
井村屋 あずきアイス（1人前） 126 kcal
バーニャカウダー（1人前） --- kcal
フォカッチャ（1人前） --- kcal
パングラタン（1人前） --- kcal
砂ずりコンフィ（1人前） --- kcal
コーヒーゼリーパフェ（1人前） --- kcal
12時
すいか（1人前） 13 kcal
チチヤス 毎朝快調たっぷりセンイヨーグルト（2人前） 110 kcal
19時
かぼちゃサラダ（1人前） 165 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  728 kcal
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