健康【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

健康
< 忘れてた 　｜　フイットネス >
健康にならなくては、体重が多くて出血すれば危険だ
とにかく健康体になるには、痩せるしかない。

【記録グラフ】
万歩計
3273歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1647kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 トロピカルフルーツ（1人前） 104 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 トロピカルフルーツ（1人前） 104 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1583 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/08/28 17:50 
ん？　痩せても出血すれば危ないのでは？
素朴な疑問です～～＾＾。
 無財の七施 2011/08/28 21:23 
血糖値が高くなると毛細血管が切れるのです。
司城ちゃん 2011/08/28 20:23 
痩せすぎないでくださいね、何事もほどほどが一番です☆
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