バタンキュー【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

バタンキュー
< 暑さ★対策 　｜　リゾッチャ～♪ >
バタンキュー 画像1





と、時計を見たら、１時。







２０時間労働 ?! 　　　w(゜o゜)w




おはようございます。

5時20分。


窓を開けたら、湿度たっぷり～。


今日も、エアコン、お世話になります。




あらっ、今日は給料日だった。


主婦業、いくら戴けるかな。　　　 ┐('～`;)┌




※　コーラス、自主練。　　びみょーな半音がむずぃっす。

　　 毎日、2時間もやったら、腹、凹っむっかな～。　(笑)
【記録グラフ】
万歩計
4969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
明太子と高菜のパスタサラダ（1人前） 318 kcal
ピオーネ（1人前） 80 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
10時
ベーグルベーグル（0.5人前） 125 kcal
タン（1人前） 50 kcal
納豆巻き梅味（5人前） 150 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ふかし芋（3人前） 180 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
ベーグルベーグル （0.5人前） 125 kcal
14時
納豆巻き梅味（5人前） 150 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
プルコギベイク（1人前） 400 kcal
コムタン麺（1人前） 300 kcal
21時
ふかし芋（1人前） 85.8 kcal
23時
チオビタ（1人前） 70 kcal
  2170 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2011/09/16 01:18 
ん？食べすぎ･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
打ち水 2011/09/16 05:54 
２０時間労働ってどんなことするんだろう？　私は１３時間でお疲れさんです。
紗羅月 2011/09/16 07:21 
主婦はお休みないですもんね。
相方は私が家にいると一切何もしないですが。。。

家事はやらないでも死なないけど、見てみぬふりもできず。
気になった方が負け、なのでしょうか。
杏宏ママ 2011/09/16 08:12 
僕は気がついたら、２時間うたた寝してました～＾＾;
かいけいぱぱ 2011/09/16 08:22 
主婦は、お休みなしですもんね。
特に小さい子供がいたら…
感謝します(^^;
きこたん 2011/09/16 11:42 
来週から専業主婦です( ´△｀)
でも働いてても、家事しても私には頂けませんよ(涙)
浜ジョー 2011/09/16 12:11 
タン♪　一人前が気になります。
syunfamily 2011/09/16 13:30 
流石momoちゃん～～
２０時間労働 ?!も凄いけど・・・
２～４時間ごとに食べてる～～（笑）
さのっちょ 2011/09/17 08:56 
コーラス。。
歌った翌日は、体脂肪が減ってるんですよ。。
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