給油【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

給油
< 水道料 　｜　ハリーポッター >
ガソリンを給油するカードを年会費無料のものを申し込んだ。
無料と有料のものがあるなんて変だね。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1628kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（5人前） 101 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
福島乳業 もも　まるごと1個（1人前） 74 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
ブリ（1人前） 257 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
シチュー（0.5人前） 345 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  2197 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/23 09:03 
サービスが違うんでしょうかね？
 無財の七施 2011/09/23 15:51 
発行元が違います。
ダックスＲＯＮ 2011/09/23 16:05 
こっちでは　有料のカードは値引きが大きいですよ。
最近ドンドン安くなり　今日はいつものスタンド１３０円でした。（プリカ）
 無財の七施 2011/09/23 23:46 
有料カードは、メールで値引きするゲームを送ってきてたけど、これをやめて値引きではなくポイントがたまり、プレゼントに応募するようになりました。
額が少ないので、意味がなくなりました。
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