ゴホン、ゴホン、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日(水)

ゴホン、ゴホン、

< 性格  | アウトレット >
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五本指~♪ (笑)

昨日、帰りがけに、メンズソックスのセールに遭遇。
あれまぁ~、ご立派な五本指ソックスがあるじゃないの~~。

ウチにあるのは、3足1000円、いや、もっと安いか。 こちらは、高いだけあって、質が全然違う。
お試しに、買ってみることにしました。


実は先日、皮膚科の先生に、土踏まずはいい感じなのに、アーチよね~・・・と言われ、勧められていたのでした。

履いたことある ?!  スッて入んないでしょ~、固まってるもの、指。


た、た、確かに。。。  (#`-_ゝ-)ピキ


まっ、様子を見てやろうじゃないの。  (爆)


     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎ シャワーか~・・・と思っただけで、明日の朝にしよ~っ、となる。  
   風呂好きじゃないけど、やっぱ、ニッポン人だな~としみじみ思うよ、Y氏殿。 (笑)

◎ 歯科受診の結果、歯周ポケットも歯茎も、無~問題だった。 
   あれっ、歯、1本ずつ少ないですね、抜きましたか ?!  (・・。)ん? 記憶にあるよ~な、無いよ~な。 
   他が痛いと思うのは、かなり強い力がかかってるからだと思いますよ。。。 これは、例のヤツにも言われていた。
   どんだけ、パワーがあるのか、わ・た・し。 (爆)





【記録グラフ】
万歩計
5173歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1825kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
残り物のおかず達(1人前) 300 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
ヤチヨ 横須賀海軍カレー(0.5人前) 128 kcal
ナン(1人前) 193 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
スライス餅(1人前) 140 kcal
18時
間食(3人前) 300 kcal
茶碗蒸し(1人前) 80 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
野菜炒め(1人前) 120 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
豆腐となめこの味噌汁(1人前) 50 kcal
20時
みつ豆(0.3人前) 51.3 kcal
間食 (2人前) 200 kcal
  1825 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2011/11/02 02:36
5本指に入れるソックスは、私も持ってますよ。
履くときは手こずりますが、気持ち良いが、仕事では出来ません。
履くと良いよ。
 mommomo 2011/11/03 19:40
そうですね~、脱ぐこともありますからね~。

身体にはいいけど、ちょっとお間抜けな感じも否めないっすよね。 (笑)
三輪昌志 2011/11/02 05:13
草履を履いたらいかがでしょう?
って・・・・そんな季節じゃないですね~~^^。
 mommomo 2011/11/03 19:42
そうそう、草履が一番いいんだよ~♪

でもね、指のお股が痛くなるんだよな~。
ましゃもも 2011/11/02 07:33
5本指ソックスで走ったほうが記録がいいっていいます^^;

足の指の間に手の指を入れてムギュムギュマッサージすると気持ちいいよ♪
 mommomo 2011/11/03 19:43
師匠のようにですな^^。

ましゃしーさん、始めてお目にかかりましたが、どっからど~見ても格好いいアスリートでした~♪
あっこがれ~♪♪
キューと 2011/11/02 07:42
これ、うちの旦那が履いてます!(あ、もっと安いのね)
確かに、履くのに時間かかってる~^^;
その後トイレに行かれた時にゃあ、出かけるのに30分はかかる(@_@;)
 mommomo 2011/11/03 19:45
やっぱ、伸びきっちゃったヤツとは、全然違うわ~。

トイレ。。。
1Fのトイレもう使わないので、便座の暖房切っちゃったら、玄関から駆け込むときに入るんだわね~。
冷え冷えで、浮かしてします。 (笑)
バービィーちゃん 2011/11/02 10:36
体に良いもの、良いことはどんどん取り入れなきゃなきゃねぇ・・・^^;
私は歯医者に、寝るとき用のマウスピースを勧められて作ったんだけど、
あんなものはめたら眠れないですよ~
 mommomo 2011/11/03 19:46
顎関節 ?!

何だか、あちこち悪いところが、バービーちゃんとダブります。 (笑)
杏宏ママ 2011/11/02 11:00
ゴホンといえば、龍角散だよ~♪

写真のふくらはぎのほうに食いつく僕~
 mommomo 2011/11/03 19:47
来ると思った~♪

圧かけるソックス、ど~考えても血流悪くなるイメージが。。。
不思議です。 (笑)
みたお 2011/11/02 12:59
ワシ今も五本指ソックスを履くときは片足立ちで履くよ^^
昔に比べ若干体のブレが大きくはなったけど・・・
まだまだ座っては履かんぞ!(^^)v
 mommomo 2011/11/03 19:48
凄い !!
足の力、しっかりありますね~。

やはり、小さいときに、野原を駆け回った人は違います。 (笑)
syunfamily 2011/11/02 13:27
朝ジョグの時は5本指ソックス~~♪
でも、いつも中指と隣りの指が仲良く入ってしまう~(爆)
 mommomo 2011/11/03 19:49
がははは。

かわゆす~♪♪
きこたん 2011/11/02 14:06
と言ったら龍角散?かと(笑)
いいお天気っすね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 mommomo 2011/11/03 19:50
ほれっ、ここにも。 (笑)

いいお天気は、外出のサインでがす。 
世界平和 2011/11/02 14:28
風邪引いたのかと思ったよ
あっ?、ごめん!
う●こしたくなった ε=ε=ε=ε=\(;´□`)/ うわぁー、出そう
 mommomo 2011/11/03 19:50
出ましたか~ ?!

本屋でトイレはよく聞くけど、カラダカラもそ~だったのね~♪
YGT 2011/11/02 19:38
+2.5kg。
これって去年でしたよねえ。
水面・・に出ないはずではじめたのって(笑)。
 mommomo 2011/11/03 19:51
ど~したの ?!

ずいぶん振り返ってますな~、人生。 (爆)
.taka 2011/11/02 22:55
お~~~~!星あとひとつぅ~!

明日からの連休は名古屋までしか行きません、東国への道のりは遠い~!
 mommomo 2011/11/03 19:52
後、ちょいで、関東じゃん。 (笑)

最新鋭のハイテクカーなんでしょ~♪
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