no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 89.6 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
サンマルクカフェ 週替りピザ（1人前） 283 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（1人前） 271 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1259 kcal
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