食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
メンチカツ
オムレツ
もやし炒め
ごはん
からあげ
【間食】

【晩ごはん】
パスタ
豆乳
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
もやし炒め（0.2人前） 84.3 kcal
からあげ（1人前） 241 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
21時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
紀文 豆乳（3人前） 342 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2245 kcal
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