グリコマンさん
|
1958年生(男性)
|
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年11月13日（日）
11年11月13日 |
|
< 11年11月12日
｜ 11年11月14日 >
|
【今日やった運動】
トレーニングＯＦＦ
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ユアーズ バナナ（1人前） |
57.6 |
kcal |
| グレープフルーツ（1人前） |
103 |
kcal |
| ぶどう（1人前） |
204 |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
64.6 |
kcal |
| カゴメ イタリアントマト鍋（1人前） |
189 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
264 |
kcal |
| ＣＧＣ ひとくちチョコレート（1人前） |
30 |
kcal |
| oto 味付け海苔（2人前） |
10 |
kcal |
| 梅干（5人前） |
16.5 |
kcal |
| グリコ マックス（1人前） |
107 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
159 |
kcal |
| エリンギ（1人前） |
29.5 |
kcal |
| たら（1人前） |
83.9 |
kcal |
| 12時 |
| 玄米（1人前） |
264 |
kcal |
| グレープフルーツ（1人前） |
103 |
kcal |
| 16時 |
| フレスタ 広島県産（1人前） |
86 |
kcal |
| 20時 |
| ディナーサービス トマトスープ鍋（1人前） |
615 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
264 |
kcal |
| |
2649 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記