no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
フジパン 大福みたいなホイップあんぱん　ずんだ（1人前） 301 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 7.8 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
  1998 kcal
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