準備【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>準備
11年11月17日（木）

準備
< 直帰 　｜　大雨 >
明日の法要の準備～

【記録グラフ】
万歩計
7334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 34.6 kcal
西海食品 白菜（1人前） 3.4 kcal
さけ（0.5人前） 55.2 kcal
13時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
丸大 ソーセージ（0.4人前） 21.6 kcal
コープ さつまあげ（1人前） 41 kcal
奈良漬け（4人前） 62.8 kcal
16時
草加せんべい（3人前） 114 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（0.4人前） 228 kcal
  1431 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE