食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

食事
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【朝ごはん】
チョコ柿ピー
【昼ごはん】
チーズ
日本酒
【間食】

【晩ごはん】
パスタ
チーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
コモパン クロワッサン チョコ（1人前） 187 kcal
9時
チェダーチーズ（2人前） 169 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
19時
パスタ（2人前） 756 kcal
パルメザンチーズ（3人前） 85.5 kcal
江崎グリコ チェダーチーズ（1人前） 194 kcal
日清フーズ 青の洞窟シェフズコレクショントマトとバジルのソース [箱] 117g（1人前） 203 kcal
23時
柿ピー（1人前） --- kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2336 kcal
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