食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
クリームソース
たらみ　みかん
【間食】
焼酎
【晩ごはん】
から揚げ
豆乳
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パスタ（2人前） 756 kcal
CGC クリームソース（1人前） 147 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
13時
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
豆乳（無調整）（2人前） 212 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2749 kcal
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