いや～～・・・凄いっすね～～＾＾。
私は・・・・トボトボと後から・・・うん＾＾。

昨日はね～
それまで歩けなかった分を
まとめて歩いただけ＾＾
今日はどうかな～･･

少しお休み～♪
土日に復活します～。^^

飛ばしたものね～＾＾
ゆっくし休んでちょ！

ぶらぶらしながら長く歩く。
一番いいかもしれませんね。
私は今日からお休みです。膝を休めます。

そう！
無理はだめだよ＾＾
ブラ歩きは一番楽しいね（笑）

おおー凄い歩きましたね～寄り道してもその間も歩いてるしいい運動ですね。
よ～くストレッチしてあげてください♪

そうだね～オジさん頑張ったよ！
歩いた歩いた＾＾
でも、さすがに疲れたよ～（笑）
ストレッチはしなかったけど足は
按摩器に掛けたよ＾＾
おかげですっきり＾＾

私も今朝約70分歩き&スロジョグ行ってきましたー、
約1万歩、体動かすってやっぱり気持ちいいっすよねー。

運動は習慣に出来れば気持ちいかもね＾＾
ワシ、まだ微妙･･･
昨日みたいにたまに歩くと楽しいけど、まだまだ
ちょっと面倒だという気持ちがあるからね･･
楽しくなる様に頑張らなくちゃ･･

春の花見を思い出しました～＾＾。
でも、１２キロは兄さん凄いですよ～。

その代わり今日は歩けなかったよ～･･･
来年もまた花見はしようね＾＾

みんな歩いているんだな。
なんか、引けてくる。

大丈夫ですよ！
競争じゃないから＾＾
引かないで頑張りましょう！
ワタシ･･今日は歩けませんでした･･

12ｋｍ、すごいですね。
また4時間の有酸素運動ってのがカラダに良さそう！

＞4時間の有酸素運動
いやいや･･･ただブラブラしてただけなんだけど･･
それでも有酸素運動？
だったら楽しいかも～♪

本日自転車の走行距離は多かったけど
全く歩いてませんわ(￣▽￣;)

昼間ならそんなに寒くないし、気持ちいいですよね(@ﾟ▽ﾟ@)

昼間は何とかね～そんなに寒くないものね＾＾
ワシ今日は反動でか全く歩けず･･･
その代わりBOOKOFFでいい本見つけちゃった＾＾
明日写真のっけようかな＾＾

歩き始める前は、毎日葛藤の連続ですが
歩き始めるとすっかり忘れてしまい
調子に乗って歩いてます～

＞歩き始める前は、毎日葛藤の連続
確かにそうですね･･･
歩き始めても乗れるときと
そうでないときがあります･･･
明日は仕事場に行くので歩けそうです＾＾

昨日の写真・・・大きくなってる^^;

見やすいっしょ＾＾ｖ

よく歩いたもんですねー。
すごいです。ご苦労様。

今日はタイトルどおりのポジティブな内容でよかったですね♪

たまにはね＾＾
今日は久しぶりに酒抜きなので
明日は少し減るかも･･･

お天気の中、有意義なウォーキングでしたね。。
氷川様って、大きなお宮さんですね。。

そうだね～
確かに有意義だったかも～♪
全国に散らばる氷川神社の総本山だよ～＾＾

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪

氷川神社の画像を見て・・何故かお正月の縁日を想像(・・*)。。oＯ(想像中)
美味しい食べ物の露天が色々出るんだわぁ～と食べ物の事ばかり想像する私であります（爆
１２キロ・・・結構ありますよねぇ・・凄いですわぁ～(・・*)。。oＯ(想像中)
今の私だと１２キロ歩いたら、翌日筋肉痛で寝込みそうですわぁ・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

みぃ～～～（＾＾）ノ
そうそう縁日の露店は凄いよ～！
でも人出が凄いからホコリも凄い（＠＠；
露店は美味しそうだけど、ホコリがとっても気になるのは
ワシだけだろうか･･･（＾＾；