最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2011年11月
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最高血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 107mmHg -11mmHg   -17mmHg 下がった～↓♪  
11月2日(水) 112mmHg +5mmHg   -12mmHg 歩いた～♪↓  
11月3日(木) 113mmHg +1mmHg   -11mmHg また減った＾＾↓  
11月4日(金) 115mmHg +2mmHg   -9mmHg やっぱし＾＾；↑  
11月5日(土) 115mmHg 0mmHg   -9mmHg ちょっぴり↓  
11月6日(日) 117mmHg +2mmHg   -7mmHg (>_<；；↑...  
11月7日(月) 117mmHg 0mmHg   -7mmHg まぁ･･･↑  
11月8日(火) 126mmHg +9mmHg   2mmHg 日光道完結↓  
11月9日(水) 117mmHg -9mmHg   -7mmHg キャラメルパンゲット↓  
11月10日(木) 111mmHg -6mmHg   -13mmHg 奥州道スタート♪↓  
11月11日(金) 115mmHg +4mmHg   -9mmHg 雨やぁ～（>_<；...  
11月12日(土) 114mmHg -1mmHg   -10mmHg 奥州道↓  
11月13日(日) 116mmHg +2mmHg   -8mmHg 10000歩＾＾↑  
11月14日(月) 111mmHg -5mmHg   -13mmHg 連日10000歩＾＾↓  
11月15日(火) 110mmHg -1mmHg   -14mmHg 10000歩行かず…↑  
11月16日(水) 114mmHg +4mmHg   -10mmHg 10000歩♪↓  
11月17日(木) 115mmHg +1mmHg   -9mmHg 10km～♪↑  
11月18日(金) 115mmHg 0mmHg   -9mmHg 一休み…↑  
11月19日(土) 118mmHg +3mmHg   -6mmHg あれぇ～？（ーー；↓  
11月20日(日) 114mmHg -4mmHg   -10mmHg 微々たる↓だわ～･･  
11月21日(月) 108mmHg -6mmHg   -16mmHg ひゃっほ～↑  
11月22日(火) 117mmHg +9mmHg   -7mmHg アゲアゲだぁ～(泣)↑  
11月23日(水) 122mmHg +5mmHg   -2mmHg ････↑↑（；_；）  
11月24日(木) 118mmHg -4mmHg   -6mmHg 歩いたで～＾＾↓  
11月25日(金) 117mmHg -1mmHg   -7mmHg いいものめっけ♪↓  
11月26日(土) 128mmHg +11mmHg   4mmHg 10000歩達成＾＾↓  
11月27日(日) 121mmHg -7mmHg   -3mmHg だよなぁ～→  
11月28日(月) 112mmHg -9mmHg   -12mmHg 休んだ･･↑  
11月29日(火) 117mmHg +5mmHg   -7mmHg 行った～＾＾↓  
11月30日(水) 122mmHg +5mmHg   -2mmHg 昨日はちょっと歩けた↓  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 115.8mmHg （先月：120.5mmHg）
増減値（今月） 4mmHg （先月：-10mmHg）
最高値（今月） 128mmHg （先月：135mmHg）
最低値（今月） 107mmHg （先月：112mmHg）
目標までの残数（今月） あと3mmHg （先月：あと7mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 134.1mmHg
増減値 -2mmHg
最高値 179mmHg（記録日：2010/11/17）
最低値 107mmHg（記録日：2011/11/01）