体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 29% -0.1%   -2.5% 下がった～↓♪  
11月2日(水) 29.9% +0.9%   -1.6% 歩いた～♪↓  
11月3日(木) 29.3% -0.6%   -2.2% また減った＾＾↓  
11月4日(金) 28.3% -1%   -3.2% やっぱし＾＾；↑  
11月5日(土) 29.4% +1.1%   -2.1% ちょっぴり↓  
11月6日(日) 28.8% -0.6%   -2.7% (>_<；；↑...  
11月7日(月) 29.1% +0.3%   -2.4% まぁ･･･↑  
11月8日(火) 30% +0.9%   -1.5% 日光道完結↓  
11月9日(水) 29.9% -0.1%   -1.6% キャラメルパンゲット↓  
11月10日(木) 30.8% +0.9%   -0.7% 奥州道スタート♪↓  
11月11日(金) 30.1% -0.7%   -1.4% 雨やぁ～（>_<；...  
11月12日(土) 30.2% +0.1%   -1.3% 奥州道↓  
11月13日(日) 28.4% -1.8%   -3.1% 10000歩＾＾↑  
11月14日(月) 30.3% +1.9%   -1.2% 連日10000歩＾＾↓  
11月15日(火) 28.6% -1.7%   -2.9% 10000歩行かず…↑  
11月16日(水) 29.7% +1.1%   -1.8% 10000歩♪↓  
11月17日(木) 30% +0.3%   -1.5% 10km～♪↑  
11月18日(金) 28.5% -1.5%   -3% 一休み…↑  
11月19日(土) 30.6% +2.1%   -0.9% あれぇ～？（ーー；↓  
11月20日(日) 28.8% -1.8%   -2.7% 微々たる↓だわ～･･  
11月21日(月) 28% -0.8%   -3.5% ひゃっほ～↑  
11月22日(火) 27.7% -0.3%   -3.8% アゲアゲだぁ～(泣)↑  
11月23日(水) 28.9% +1.2%   -2.6% ････↑↑（；_；）  
11月24日(木) 29% +0.1%   -2.5% 歩いたで～＾＾↓  
11月25日(金) 29.1% +0.1%   -2.4% いいものめっけ♪↓  
11月26日(土) 28.8% -0.3%   -2.7% 10000歩達成＾＾↓  
11月27日(日) 29% +0.2%   -2.5% だよなぁ～→  
11月28日(月) 28.9% -0.1%   -2.6% 休んだ･･↑  
11月29日(火) 28.7% -0.2%   -2.8% 行った～＾＾↓  
11月30日(水) 28.8% +0.1%   -2.7% 昨日はちょっと歩けた↓  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 29.22% （先月：29.05%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.20%）
最高値（今月） 30.80% （先月：30.40%）
最低値（今月） 27.70% （先月：27.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～11月）
平均値 29.35%
増減値 -2.70%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）