食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏とナスの中華炒め
【間食】
グレープジュース
【晩ごはん】
ごはん
たまご
豚汁
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏の唐揚げ （1人前） 501 kcal
キューピー 香味ドレ（1人前） 24 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
15時
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
22時
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2345 kcal
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