11月25日（金）【YAKIRIさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

11月25日（金）
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【朝ごはん】 野菜ジュース、小おにぎり１、ヨーグルト、アミノサプリ

【昼ごはん】 おにぎり１、さんまフライ、白菜大根サラダ、カップ麺（低カロリー）醤油

【間食】 大学いも風せんべい、チョコ棒

【晩ごはん】 ゆでたまご、牛すじ煮込み豆腐、とりもも、シロ、きゅうり漬け、鶏唐揚げ

【夜食】 なし

【今日の感想】 デジタルビデオカメラ購入　Everio JVC HM670

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