食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

食事
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【朝ごはん】
なみえ焼きそば
たらみ　どっさり
ヨーグルト
【昼ごはん】
ひやむぎ
マルハ　爽やか乳酸菌
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マルちゃん　焼きそば（1人前） 634 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（2人前） 698 kcal
たらみ どっさり　ミックスヨーグルトデザート（1人前） 249 kcal
  1877 kcal
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