no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ホウレンソウ（1人前） 8 kcal
なっとう（1人前） 50 kcal
柿（1人前） 43.8 kcal
ばなな（1人前） 66.2 kcal
リンゴ（1人前） 35.1 kcal
18時
ampm さば寿司（1人前） 167 kcal
ほうれんそう（1人前） 7 kcal
しいたけ（1人前） 7.2 kcal
ハモフライ（1人前） 167 kcal
菊芋（1人前） 11.2 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
しろな（1人前） 16.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
発泡酒（0.7人前） 110 kcal
  1137 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE