12月10日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

12月10日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
わかめおむすび 230kcal
【間食】

【晩ごはん】
ネギ玉牛丼 803kcal
御新香 11kcal
味噌汁 89.8kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ローソン　VALUE LINE わかめおむすび（1人前） 230 kcal
19時
すき屋 ねぎ玉牛丼 並盛（1人前） 803 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1134 kcal
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