no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月06日（金）

no title
< 仕事始め 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
22227歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
イオン 豆乳（1人前） 97.2 kcal
8時
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 252 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 101 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
パセリ（1人前） 2.2 kcal
15時
おかき（1人前） 25.5 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 606 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
キャベツ（1人前） 3 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.3人前） 48 kcal
白菜（漬け物）（0.4人前） 2.6 kcal
温州みかん（0.2人前） 5.1 kcal
  2018 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE