sei0さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年01月13日（金）
01月13日 |
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
シチュー 325kcal
ご飯 235kcal
【間食】
かしわうどん 600kcal
【晩ごはん】
ご飯 151kcal
とんかつ 958kcal
キャベツ 11.5kcal
エビ天 266kcal
筑前煮 119kcal
みそ汁 89.8kcal
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| シチュー（0.2人前） |
325 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 19時 |
| たちうどん かしわうどん（1人前） |
600 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| とんかつ（2人前） |
958 |
kcal |
| エビ天（2人前） |
256 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 筑前煮（0.3人前） |
119 |
kcal |
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2746 |
kcal |
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