01月13日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sei0さんのトップページ>記録ノートを見る>01月13日
12年01月13日（金）

01月13日
< 12月12日 　｜　01月16日 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
シチュー 325kcal
ご飯 235kcal
【間食】
かしわうどん 600kcal
【晩ごはん】
ご飯 151kcal
とんかつ 958kcal
キャベツ 11.5kcal
エビ天 266kcal
筑前煮 119kcal
みそ汁 89.8kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
シチュー（0.2人前） 325 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
たちうどん かしわうどん（1人前） 600 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とんかつ（2人前） 958 kcal
エビ天（2人前） 256 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
  2746 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE