no title【オチの無い男さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

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【朝ごはん】
フランスパン
【昼ごはん】
中華丼 玉子スープ
【間食】

【晩ごはん】
唐揚げ2個 キャベツ少々 ネギトロ軍艦1巻 イクラ軍艦1巻
【夜食】
うどん1杯
【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
12時
セブンイレブン 五目中華丼（1人前） 523 kcal
明星 玉子スープ春雨（1人前） 167 kcal
19時
JT のりっこ から揚げ（1人前） 41 kcal
  801 kcal
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