no title【オチの無い男さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【朝ごはん】
切り餅2個
【昼ごはん】
塩ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
ご飯 刺身 サラダ
【夜食】
スープ春雨
【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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