no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キリンビバレッジ おしるこ [カン] 190ml（1人前） 163 kcal
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
セブンイレブン こんにゃく　（1人前） 13 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
  1811 kcal
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