no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
セブンプレミアム チキンハンバーグ（1人前） 149 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1846 kcal
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