今日のパン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日(火)

今日のパン

< 今日も降っています...  | 少しやみました(^... >
今日のパン 画像1
[今日のパン]


【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1372kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2012/01/31 15:00
あんどなつから、変更ですね~(笑)
うますぎ~の中身は何ですか~?
 ボンド88 2012/01/31 15:45
syunfamilyさん
あんどーなつは今朝食べました。
おいしかったーーーーーー♪
うますぎ~~のうずまきです(^_^)/
たぶん砂糖シロップの固まりかと思います♪
多分思いっきり甘いと思います。
キューと 2012/01/31 20:00
スナックゴールドみたいな感じかな~??
遠い昔の高校時代、お弁当後に良く食べていました(^u^)

 ボンド88 2012/02/01 18:00
キューとさん
スナックゴールドがよくわかりません(こちら、関西にはないのかな・・・)
私は昔は両側にウエハースのはさんであったパンをよく食べていました・・・♪
みたお 2012/01/31 23:18
お!
ボンちゃんのパンネタ復活~♪
こうでなくちゃ!^^
 ボンド88 2012/02/01 18:01
みたおさん
このところ雪ネタでしたが、もう雪もうんざりしてきたのでパンネタに戻ります。
って今も降っています。また、明日雪かきか><)
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