02月08日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

02月08日
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【朝ごはん】
おにぎりセット 665.4kcal
【昼ごはん】
麻婆丼 534kcal
【間食】

【晩ごはん】
麻婆丼 534kcal

【夜食】
ボロニア風ミートドリア 430kcal
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
15時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
ジョイフル ボロニア風ミートドリア（1人前） 430 kcal
  2164 kcal
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