金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

金曜日
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花金。死語だねえ。


[朝御飯]
鍋焼きうどん。(^^)


[昼御飯]
卵焼きにはグリーンピースやらが入っていて美味しかった。(^^)


いつも家ではネギしか入れないので、今度はグリーンピースやシーチキンなんかを入れて焼いてみよう。

しかし、そんな手の込んだ卵焼きを作っても、味見をしてくれる彼女がいないのが淋しい。
(￣^￣)

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12715歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
25.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
  25.6 kcal
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