02月12日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

02月12日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ハヤシライス 726kcal
【間食】

【晩ごはん】
肉ごぼう天うどん 763kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ハヤシ（0.2人前） 306 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
肉うどん（1人前） 614 kcal
ごぼう天（1人前） 149 kcal
  1489 kcal
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