02月11日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

02月11日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフシチュー 173kcal
ご飯 235kcal
【間食】

【晩ごはん】
きのこペペロンチーノ牛丼 693kcal
冷奴 166kcal
味噌汁 89.8kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ビーフシチュー（0.1人前） 173 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
すき家 きのこペペロンチーノ牛丼（1人前） 693 kcal
冷奴（2人前） 166 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1357 kcal
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