02月22日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

02月22日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン 387kcal
餃子 173kcal
ご飯 151kcal
替え玉 337kcal
【間食】

【晩ごはん】
ビーフシチュー 173kcal
ご飯 235kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
王将 餃子（0.5人前） 173 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
替え玉（1人前） 337 kcal
19時
ビーフシチュー（0.1人前） 173 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1457 kcal
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