no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
クノール スープパスタ　きのこクリーム 42.1g（1人前） 160 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
16時
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
19時
ほうれん草のお浸し（2人前） 50.8 kcal
ねぎ（2人前） 5.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
オリジン レバニラ（1人前） 210 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（3人前） 432 kcal
  1220 kcal
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