no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
虎屋 羊羹（1人前） 71 kcal
江崎グリコ チョコ（0.5人前） 25 kcal
12時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
クノール スープパスタ（1人前） 160 kcal
17時
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
19時
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
レバニラ炒め（0.7人前） 214 kcal
クックサン いかキムチ（1人前） 109 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
  1125 kcal
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