2012年3月13日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まこと３９さんのトップページ>記録ノートを見る>2012年3月13日
12年03月13日（火）

2012年3月13日
< 2012年3月12... 　｜　2012年3月14... >
【今日の感想】
【記録グラフ】
基礎代謝
1701kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
たいまつ食品株式会社 玉子がゆ（1人前） 87 kcal
株式会社八社会 子持ちめかぶ（1人前） 17 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ししゃも甘辛煮（1人前） 209 kcal
10時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY（1人前） 136 kcal
14時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
たいまつ食品株式会社 玉子がゆ（1人前） 87 kcal
株式会社八社会 子持ちめかぶ（1人前） 17 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かいわれ大根（0.5人前） 4.2 kcal
スープカレー（0.2人前） 280 kcal
味噌汁（0.4人前） 141 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.4人前） 14.8 kcal
  1193 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE