ハード過ぎた水泳教室☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

ハード過ぎた水泳教室☆
< ボクササイズ 　｜　にんじん その① >
母が１９時からのなんとかコースにいけば～と言うので・・・
その前に、マシンでトレーニング、１㌔を１０分で歩いて、自転車３分ビートこぎました。

で・・・水泳教室。
３月からです。１０年以上ぶりに泳ぎます。よろしくお願いします。。
と４，５人のグループで習うことにしましたが・・・

はい、２５メートル２本！！
え？？背泳ぎして、その２本で全力使い果たしてしまい～

ビート板使って、バタフライののキックだけ！！
「先生、バタフライできません」
じゃあ、クロールかせおよぎでいいですよ。
脚だけ！！２５メートル２０本！！
バタ足は得意だけど、手ではほとんどすすめないcomです。
しごかれまくりの５０分でした。

５０分で１２００～１６００泳ぐ、上級者コースだったみたいです。

家で、母に
「上手い人のコースだった・・・」
と母に言ったら・・・
知ってたよ。あなたなら、向う見ずな性格だから、いいかな～と思って。。
「お母さん、あのコースでやったことあるの？」
あるはずないがね～


もちろん、休み休みでしたよ。２０本のうち１２，３本しか泳いでないです。
ものすごくきつかったです。。
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		ローションマスク
1回
ローションマスク（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
さのっちょ 2012/03/18 09:19 
がんばっていますね。。。
刺激受けてます。。。(^^♪
 com 2012/03/18 09:43 
大変でした。

今日はジムがお休みです。。
明後日が楽しみ～
三輪昌志 2012/03/18 12:12 
読んでるだけで、キツそうですね～～＾＾。
でもそのがんばり…素晴らしいですね＾＾。
 com 2012/03/18 22:40 
きつかったです。
紗羅月 2012/03/18 12:40 
久しぶりに泳ぐと愕然とします。
続ければいいのでしょうが。。。
 com 2012/03/19 05:29 
海に行きたくなりました。

かるく、潜りたい・・・
みたお 2012/03/18 13:26 
カナヅチのワシからみれば羨ましい･･･
 com 2012/03/19 05:37 
ちょこっと練習したら、すぐ泳げるはず。

comはカナヅチの母に、テレビ番組見て、特訓され、小１のとき、数日で、泳げるようになりました。。

母は、ジムに通って、初心者の水泳教室で、かおつけるところから始め、クロールで息つぎくらいできるようになってますよ～
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