雨【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

雨
< 日勤 　｜　むすび >
今日は、雨降りです、特にやる課題もなく、パソコンを見てます。
資金移動だけです。
昼からも寝てしまし、何も出来なかった。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
DHC コエンザイムＱ10（1人前） 2.3 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
12時
ぺヤング やきそば（1人前） 414 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
  1880 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/23 14:54 
資金移動…お金持ちですなぁ～～＾＾。
 無財の七施 2012/03/23 17:16 
資金移動でわずかな手当あり。
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