no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
レーズンウイッチ（1人前） --- kcal
セブン-イレブン おにぎり　銀しゃり（塩）（1人前） 182 kcal
ミツカン 中華スープ コーンと帆立入り [袋] 37g（1人前） 118 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
エビフライ（冷凍）（0人前） 0 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
シャトレーゼ レーズンサンド（1人前） 213 kcal
おからサラダ（1人前） 168 kcal
  1427 kcal
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