食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
エビのジェノベーゼパスタ
フェットチーネミートソース
今日のくだもの
恵
【間食】

【晩ごはん】
カルボナーラ
納豆
たまご
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
マルハ 今日のくだもの（1人前） 186 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（2人前） 126 kcal
22時
カルボナーラ（1.5人前） 1252 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2868 kcal
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