食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ハンバーガー
フライドポテト
【間食】
明治エッセル
ファンタ
【晩ごはん】
日本酒
ゴーダチーズ
モツ煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ハンバーガー（1.3人前） 646 kcal
15時
明治エッセル スーパーカップ　ミント（1人前） 360 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
22時
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
ゴーダチーズ（1.5人前） 114 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
  2387 kcal
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