食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
野菜と果物
【昼ごはん】
ざるそば
フライドチキン
【間食】

【晩ごはん】
ボンゴレ
朝食りんごヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
グリコ乳業 野菜とくだもの （1人前） 110 kcal
12時
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 346 kcal
セブンイレブン フライドチキン（1人前） 340 kcal
20時
アサリのトマトソーススパゲティ（0.8人前） 457 kcal
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト（1人前） 149 kcal
  1602 kcal
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