ダイエット開始から３年１１ヶ月と１７日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット開始から３年１１ヶ月と１７日目
12年04月10日（火）

ダイエット開始から３年１１ヶ月と１７日目
< ダイエット開始から... 　｜　ダイエット開始から... >
なんだかばたばた・・・・・・時間がなーい^_^;

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
30分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トマトジュース（1人前） 6.8 kcal
6時
コグマラテ（1人前） 60 kcal
7時
ぱん（1人前） 200 kcal
パイナップル（1人前） 10.2 kcal
りんご（1人前） 23 kcal
サラダ（1人前） 24.6 kcal
トマトスープ（1人前） 20 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チラシ寿司（1人前） 238 kcal
おおさ味噌汁（1人前） 30 kcal
19時
キュウリのぬか漬け（1人前） 4.1 kcal
若竹煮（1人前） 64.8 kcal
プデチゲ（1人前） 100 kcal
お好み焼き（1人前） 300 kcal
20時
ポップコーン（1人前） 58.1 kcal
マドレーヌ（1人前） 100 kcal
クッキー（1人前） 100 kcal
  1379 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン２ 2012/04/10 21:34 
本日「大特免許」取得出来ました!!。

本当に応援して頂いて有難うございました 感謝・感謝です!!!（礼）×3
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE