ダイエット開始から３年１１ヶ月と１８日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット開始から３年１１ヶ月と１８日目
12年04月11日（水）

ダイエット開始から３年１１ヶ月と１８日目
< ダイエット開始から... 　｜　ダイエット開始から... >
んーーー体調がはっきりしない。だるーい。何故にぃぃぃ？

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
30分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トマトジュース（1人前） 6.8 kcal
6時
ミスカル（1人前） 60 kcal
7時
ぱん（1人前） 200 kcal
パイナップル（1人前） 7.7 kcal
りんご（1人前） 23 kcal
サラダ（1人前） 23.4 kcal
プデチゲスープ（1人前） 50 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレードリア（1人前） 312 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 2.7 kcal
19時
たくあん（1人前） 10.2 kcal
若竹煮（1人前） 64.8 kcal
鉄板焼き（1人前） 378 kcal
20時
落花生甘納豆（1人前） 44.4 kcal
ポップコーン（1人前） 72.6 kcal
バームクーヘン（1人前） 100 kcal
  1395 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン２ 2012/04/11 23:03 
昨日は天気が良かったのに、今日は一変「雨」の１日でした････（寒）。

「画像」大切にして頂いて有難うございます（礼）。
また「リクエスト」下さいね!!。

････喜んで頂ける「画像」を作りたいと思いますので、宜しくお願いします!!（礼）。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE