no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
22時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
Snyder's プレッツェル（1人前） 272 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
  1555 kcal
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