no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
カジキの竜田揚げ（1人前） 302 kcal
オリオンビール オリオンビール（1人前） 147 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ゴーやチャンプル（1人前） 276 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
和食さと 抹茶パフェ（1人前） 540 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  3508 kcal
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