2012年4月14日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

2012年4月14日
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2012年4月14日 画像1
【今日の感想】
奮発して購入した空気清浄器の初回運転。
取敢えず順調に動いているので一安心。

大分乾燥も収まってきた時期だとは思うが、これで乾燥による喉の痛みや花粉対策になることを期待します！

洗濯も終わり買い物って行きたい所だけど、また雨か～…。
土日は買物量が多いからシンドイな。
【記録グラフ】
基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピーマン春雨（0.3人前） 146 kcal
味の素　 白がゆ（1人前） 85 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
13時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
  304 kcal
食事レポートを見る
コメント
komokomo 2012/07/07 10:16 
なんかかっこいい空気清浄機ですね！！
 まこと３９ 2012/07/07 22:16 
有難う御座います。
この時期は部屋の中にも花粉が充満していて、昼夜問わず息苦しかったんです。
購入後は快適に部屋で過ごす事が出来ています＾＾
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