夏鑪冬扇（かろとうせん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>夏鑪冬扇（かろとうせん）
12年05月18日（金）

夏鑪冬扇（かろとうせん）
< 苛斂誅求（かれんち... 　｜　銜哀致誠（がんあい... >
「無用なもの、役にたたないもののたとえ」

4号線草加辺りの松屋清門町店にてオリジナルカレー、マック4号線清門町店にてプレミアムローストコーヒー

【記録グラフ】
松屋
1回
松屋（回） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
191.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
80回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE