食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
唐揚げ甘酢あん掛け弁当
ブルガリア　ブルーベリー
【間食】

【晩ごはん】
ポテトチップス
ミックスサンド
カルピス
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 129 kcal
すき屋 ごはん（0.8人前） 270 kcal
20時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1.5人前） 428 kcal
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
カルピス スポーツカルピス U－15 [ペットボトル] 500ml（1人前） 75 kcal
23時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1552 kcal
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